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痛みの原因は１つなのか？

『Béspa』のブログをご覧頂きありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染が広がって外に出るのが不安になってます。。。
もうどこで感染してもおかしくない状況です😭


今回は痛みの原因について。

頭や肩、腰などが痛くなったとき、何が原因だと思いますか？

姿勢不良？
骨盤の歪み？
歩き方？
昨日の運動？

などなど。

いろんな事が考えられるかと思います。

どれも当てはまってもおかしくないですよね。

でも、なぜかみんな原因を１つに絞りたがるんですよね。

考えられるのはたくさんあるのに。。。

痛みなどの身体の不調は１つの原因で起こっている訳ではありません。

いろんな要因が関係しあって症状が出るんです🙂

筋力や歪み、身体の使い方、心理的ストレス、気候、食事などなど考えられる事はたくさんあります。

だから１つの要因を改善しても症状が変わらないなら改善したものを維持しつつ、別のものの改善に取り組んでみて下さい🙂

きっと辛い痛みも改善しますよ🙂

整体×トレーニング 【Béspa】

●整体とトレーニングを組み合わせて、あなたの理想の身体作りをお手伝いします。 ●スポーツでのパフォーマンスアップ、ダイエット、腰痛・肩こりなど不調の改善、骨盤矯正、小顔やO脚矯正など美容に関するお悩みに対応いたします。 ●子どもの腰痛や肩こり、姿勢改善も行なっております。 ●堺市近郊を中心に出張もいたしております。 ●企業や店舗への出張も承ります。 ●LINEからお気軽にお問い合わせください。